男性不育如晴天霹雳般砸中了你,是无奈、悲哀、怨天尤人?还是怪老天对你不公平?
其实男性不育多是因为自己平时不注意的坏习惯造成的。想孕育宝宝,一些导致男性不育的生活恶习要戒除。
男性不育造成因素
1、夫妻生活过频
男性不育的群体中,70%的男性是因为房事过频而导致的。
2、习惯穿牛仔裤
牛仔裤是年轻男女都比较欢迎的,但由于牛仔裤过于狭窄,紧裹腰部、腹部、大腿部,对男青年来说,阴部散热差,妨碍精子生成。
3、营养不良
男人生精能力与营养水平息息相关,如果营养不良就会影响精子产生。
4、不注意私处卫生
讲究私处卫生不只是女人的事情,对男人而言同样重要。
导致男性不育的因素有很多,不仅和生活坏习惯息息相关,不少的疾病也是导致男性不育的病因。
所以,患者一定要有好的心态,在积极治疗的同时,生活中做好护理预防措施。
男性不育怎么治疗好?男性问题,别担心,在线咨询!长按识别 生活中常见预防措施1、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、X传播疾病等。
2、注意自身生殖器健康问题,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
3、一些不良的习惯要改变,如戒烟戒酒,远离有毒物品,注意个人私处卫生,预防不育症出现。
4、饮食上可补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提升精子活动的物质。不要吃过于油腻、辛辣的食物。
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