男性的最佳生育期是什么时候

我们知道女性的生育能力会随着年龄的增长而变化，我们可能会觉得年龄只对女性生育能力有影响，事实上，虽然女性的生育能力变化更为明显，但男性生育能力也会有峰值和衰退。

1、精子数量在30岁至35岁之间达到顶峰，55岁以后的精子总数最低。人越老，精子活力就越弱。精子活力随着年龄的增长而变化。精子活力在25岁前最好，55岁后最低。当比较30至35岁男性和55岁以上男性的有活力的精子数量时，精子活力下降了54%，同时年龄也会影响男性精子的遗传质量。

2、精子中的基因缺陷随着男性年龄的增长而增加。这些遗传性精子缺陷可能导致:

（1）降低生育能力；

（2）增加流产的概率；

（3）死产风险增加；

（4）增加了一些先天缺陷的风险。

老年男性不仅有不育的风险，他们也更有可能把遗传问题传给他们的孩子。

女性和高龄男性的结合会进一步增加出生缺陷的风险，比如唐氏综合症的风险。在女性中，孩子患唐氏综合症的风险同样随着年龄的增长而增加。

3、当女性在35岁或以上时，男性的年龄更重要。如果女性的年龄在40岁或40岁以上，情况尤其如此。50%的唐氏综合症患儿的父亲一方也有这种基因缺陷。然而，唐氏综合症并不是随着父亲年龄增长而增加的唯一风险，年龄较大的父亲更有可能有以下孩子:自闭症、双相情感障碍、精神分裂症、软骨发育不全、儿童白血病。对于19岁至26岁的女性来说，她们有50%的机会在排卵期怀孕，35到39岁的女性只有29%的机会。然而男性年龄的影响，在35岁至39岁的女性中，如果男性比女性年长5岁或以上，她们怀孕成功的几率会下降到15%，也就是怀孕概率降低了一半。

男人的年龄对受孕确实很重要，男性的生育率可能不会像女性那样完全下降。但是“高龄父亲”是应该引起夫妻们注意的。因此，如果男性年龄较大，建议在准备怀孕前做全面的检查，降低出生缺陷的风险。如果各方面条件都合适还是建议夫妻双方在最佳生育期怀孕。

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