男性不育这些误区你中了没有

不要以为自己年轻就什么都行，当你不行的时候就是不行，怎么努力都白费。一般也就听说过别人不育反而到自己身上了就觉得不可能的事，怎么会有这样的事情发生在自己的身上，你怎么不说平时让你注意的时候嘴上都会说我还年轻，所以一定要多注意不要那时候而后悔了!

男性不育的误区

1、身体健康精子就健康

或许你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内，但它们并不是精子健康的预测指标。比如，素食者体内可能会缺失重要化学元素硒，这就可能妨碍健康精子的生成，造成身体健康但精子不健康，从而生育力低下。

2、精子计数低就不能生育

其实，精子计数低也可能表明存在其他可以治疗的问题。如，养成健康的生活方式，保证戒除烟酒、加强锻炼和合理饮食，精子计数就有可能恢复正常。

3、骑车会造成不育

长时间骑自行车会提升阴囊的温度，穿紧身裤和内衣，或在腹股沟处放置笔记本电脑也同样如此。然而，这些因素并不会导致不育，只是由于温度高而降低了精子计数。少骑车或在睡觉前脱去内裤，有助于降温和生成健康的精子。

4、自慰会造成精子计数偏低

睾丸需要六周时间就能生成新的精子，无论自慰还是性生活，都不会影响精子计数。实际上，一周自慰或性生活几次，反而有助于人体以稳定良好的速率生成健康新鲜的精子，有助伴侣受孕。

5、禁欲时间越长，精子质量越好

一般来说，禁欲一两天会生成品质最优的精子，所以每周2次左右的性生活有助怀孕，并非禁欲时间越长越好。如果长时间禁欲，每天都会有越来越多的精子生成并存储在阴囊中，受限的空间中有可能造成基因损伤，导致精子质量下降。